【鎌倉店】Exercise×YOGA(2.5)

プログラム

エクササイズ×ヨガ

ヨガのアーサナ(ポーズ)に絞らず、様々な角度から身体に向き合っていくクラスです。
ヨガだけでなくダンス・ピラティス・セラピストとして学んできた様々な角度から、
身体への知識をふんだんにお伝えします。是非、楽しみながら動いていきましょう‼︎
担当インストラクター:横井万里子 第1・3・5木曜 20:15~21:15