3/19㈰　マントラとアサナワークショップ

ヨガインストラクター、ヨガマニア向け！？

他ではなかなかお目にかかれない、マニアックなワークショップのご案内です。

インストラクター向けの内容となりますが、インストラクター以外の方もご参加いただけます。

ご興味あるかた、是非この機会に是非！

参加費：3,300円（税込）

マハームリティユンジャヤ・マントラ（ シヴァ神のマントラ）とタダアーサナ とアドー・ムカ・シュワーナアサナ〈ダウンドッグ〉を詳しくみていきます。

通常クラスでも、ご自身の練習にもすぐにご活用いただける内容です。

講師はリシケシ生まれで、
シヴァナンダ・アシュラムとパルマルトニケタンカレッジにてヨガ、アーユルヴェーダを修め、
全米ヨガアライアンスの指導歴１８年になる
ラジ先生です。

日本語でのワークショップです。
たくさん質問して、ご自身の見識を深めていただければと思います。