オンラインレッスン「お休み前のヨガ」 担当:からむし澤朋美 金曜21:00~22:00 1・2月限定
座位ポーズを中心に、心地よく眠れる心身へとゆったりリセットするクラスです。 寛ぎの時間をご一緒しましょう。 クッションやブランケットなど、身を預けられる物があればより快適にご参加いただけます。 (無くても大丈夫です)
カメラをオフにしてご参加いただいても大丈夫です。
ご予約はLINEからどうぞ!