【青山店】WS ＊ 2/27（土）17:15「カラダの土台である足を整えよう」
青山店のお知らせ
《カラダの土台である足を整えよう 》
足は二足歩行である人間の身体の土台です。家の土台に問題があれば家全体にひずみが出るように、足の問題はその上に乗る膝、骨盤、背骨などに影響を与えます。
そんなに大事な足なのに、私たちはどのくらい意識しているでしょう？
このワークショップでは、足の構造・仕組みについて学び、調整法やヨガのポーズでの使い方、意識の仕方を練習します。
O脚、X脚、外反母趾などの悩みを抱えている方にも、改善の為の気付きがある事でしょう。
4名限定のスペシャルクラスです。細かな足の使い方ですが、じっくり学んで普段のエクササイズ・スポーツにぜひお役立てください。
--------------------------------------------------------------------
日時：2021年2月27日（土）17:15〜18:30
料金：4,000円 or グループ回数券1回＋500円
定員：4名
担当：Miyabi
ご予約方法：
公式ラインアカウント：
お電話：03-5414-1658
※ご予約の際は、「お名前/電話番号」をお知らせください。